Como cirujano de Palmdale, experto en cirugía robótica y conocedor de todas las áreas de hernias, quiero que todos sepan sobre el riesgo que podría ser una hernia deportiva y cómo manejarla.

Una hernia deportiva ocurre cuando usted, de manera demasiado repentina y frecuente, extiende la pelvis y los músculos a su alrededor. Esto puede ocurrir en deportes como hockey, fútbol, ​​gimnasia y una variedad de otras actividades que requieren un uso constante del cuerpo. Es posible evitar esta lesión haciendo estiramientos adecuados, pero a veces se producen momentos en que esa advertencia se ignora o no se realiza tan bien como se debería. Evitar ciertos estiramientos que pueden ser útiles hará que esté demasiado rígido cuando se extienda y ejerza una presión innecesaria sobre ellos.

Una hernia deportiva no es en realidad una hernia, sino una lesión que se conoce con el término de pubalgia atlética. Los síntomas y el dolor son similares, pero son diferentes los tejidos y los músculos dañados comparados con los de una hernia. Los tendones pélvicos se rompen en lugar de una separación muscular abdominal. Mientras que algunas hernias pueden ser causadas por acciones tan pequeñas como un estornudo, otras requieren movimientos violentos o agresivos.

  • Causa

Al levantar pesas o hacer ejercicio, es vital conocer sus límites. Levantar demasiado peso sin algún tipo de soporte o faja puede ser perjudicial para los tendones alrededor de los músculos oblicuos y el hueso púbico. El ejercicio puede incluir cualquier forma de yoga, levantamiento, cardio y deporte. Tenga en cuenta la presión que ejerce sobre sus músculos abdominales.

  • Tratamiento

Una hernia deportiva, que técnicamente no es una hernia real, generalmente puede tratarse sin ningún tipo de cirugía. Después de ser diagnosticado por un especialista, es probable que lo admitan en rehabilitación y le den un sistema consistente para mejorar y sanar los músculos dañados.

Sobre el Dr. Lemus-Rangel:

El Dr. Lemus-Rangel es un cirujano robótico en Palmdale certificado por la junta. A través de años de experiencia y educación, el Dr. Lemus-Rangel sigue siendo uno de los cirujanos más singulares y experimentados. Estamos comprometidos a brindar a nuestros pacientes el mejor servicio en todas nuestras clínicas. ¡Síguenos en Twitter, Facebook e Instagram para obtener más actualizaciones! Para solicitar una cita, haga clic aquí.